Здраве

Топ зъболекар алармира: Спасете си усмивката, спрете да пиете това, защото уврежда зъбите ви!

Топ зъболекар алармира: Спасете си усмивката, спрете да пиете това, защото уврежда зъбите ви!

зъболекар1493726624-zvbbbb
Газираната вода е много вредна за зъбите, защото е прекалено киселинна, предупреди британски зъболекар. Повечето хора не осъзнават колко киселинна е газираната вода, каза д-р Адам Стоун. Нейното рН е по-ниско дори от това на лимоновия сок и оцета.
Мнoзина смятат газираната вода за безвредна опция в сравнение с другите газирани напитки, а тя е и по-освежаваща от обикновената. Мехурчетата в нея обаче увреждат зъбния емайл.
А ето и няколко прости правила, които намаляват риска:
Затова газираната вода трябва да се пие със сламка.
По-добре е чашата да се пресушава наведнъж, а не да се отпива от време на време на глътки. Същото важи и за соковете и нектарите.
За да бъдат предпазени зъбите от вредния ефект на киселинността, създавана от храните и напитките в устата, д-р Стоун препоръчва 3-4 часови паузи между ядене, без никакво междинно похапване.
Добре е храненето да приключва с някакъв хрупкав зеленчук, който почиства зъбите и стимулира отделянето на слюнка.
Друг вариант е 10 минути да се дъвче дъвка без захар. Полезно е и парченце сирене за десерт, защото то неутрализира киселината.

http://www.blitz.bg/zdrave/top-zbolekar-alarmira-blgarite-ne-se-spirate-zatova-zbite-sa-vi-zle-spasete-si-usmivkata-sprete-da-piete-tova_news509320.html

Имаш нужда от пари? Натисни тук и получи веднага !
... ...
0
Здраве

More in Здраве

screenshot391824

Напръскайте с това вкъщи и след 2 часа няма да видите повече комари, хлебарки, бълхи и мравки!

май 22, 2018
184ea6beb413c683b19a8c1e132d9f15

Внимание! Слух за токсичен химикал в питейната вода на София подлуди мрежата! Истина или не – защо още мълчи “Софийска вода”?!

май 19, 2018
big_1561

Знаете ли какво може да се случи, ако ядете по 3 яйца на ден?

май 19, 2018
инфарктbig_big_1d19120

Един месец преди инфаркт вашето тяло ви предупреждава с тези 4 силни сигнала…

май 17, 2018
бургаскааty

Филм на ужасите в бургаска болница – близки на починала родилка с потресаващ разказ за трагедията…

май 16, 2018
1487190277-tp-shutterstock-492516421

Затворник отказа да ходи по голяма нужда 47 дни, ето какво се случи в тялото му!

май 14, 2018