Здраве

Годишно убива над два милиона души: Водещата причина за рак, инфаркт и астма се намира в дома ти!

Годишно убива над два милиона души: Водещата причина за рак, инфаркт и астма се намира в дома ти!

big_11

Ако веднага започнете да прилагате тези осем стъпки, значително ще намалите риска от опасни заболявания.

Учените предупреждават, че ежедневните домашни дейности или тяхното избягване могат значително да нарушат здравето на цялото семейство! Например, дейности като пране и готвене, неизбежно променят въздуха, който дишате в дома – използването на химикали при измиване на пода или прозорците изпраща до 900 видове токсични вещества във въздуха! Също така, в семейния дом в ъглите се крият мухъл, цветен прашец, както и въглероден оксид, които полепват по дрехите, мръсните гъби, печките на газ, така че е добре да се преориентирате към домашни продукти. Най-силна връзка с лошото качество на въздуха в дома учените открили със сърдечносъдовите заболявания, рак на белите дробове и развитието на астма.


Симптоми, които показват замърсяване на въздуха в дома

Кашлица, сълзене на очите, световъртеж, умора и главоболие са някои от леките признаци, че в дома въздухът е замърсен. Но могат да се появят и по-силни симптоми, като дразнене на очите, обрив, болки в мускулите, проблеми с дишането, температура и чувство на студ. За щастие, със следните съвети можете значително да намалите приема на вредни частици, вещества и микроорганизми във вашия дом и така да избегнете опасни болести!

Съвети, които могат да ви помогнат и които трябва да започнете да прилагате веднага

1.  Всеки ден проветрявайте всяка стая в дома.

2.  Използвайте екологични продукти за почистване – в тях има по-малко токсини и замърсители, затова и въздуха ще бъде свеж и чист.

3.  Вместо дезодорант в бутилка, използвайте рол-он в пластмасова кутия.

4. След използване, както и през нощта, изключете от контакта всички устройства, които не трябва постоянно да бъдат включени, като зарядните устройства, когато устройствата са пълни – ще имате двойна печалба, и по-чист въздух и по-малка сметка за ток!

5.  По пода се събират гъби, акари, прах, косми от домашни любимци и още много вредни частици, така че по-добре е да се вземе решение за дървен под и домашни чехли.

6.  Никога вкъщи не влизайте с обувки, защото те носят много замърсители, които ще разнесете по целия дом, а по-късно неминуемо ще влезнете в контакт с тях.

7.  Погрижете се дрехите да изсъхват на свеж въздух, а ако нямате възможност за това, често отваряйте прозорците .

8.  Редовно сменяйте завесите на ваната.

Черна статистика сочи, че непроветреният апартамент и замърсения въздух в дома са номер едно причина за развитие на заболявания в Европа. Учените са установили, изненадваща връзка между излагането на замърсители в затворени помещения и сърдечно-съдови заболявания, а много изследвания са потвърдили, че замърсяването на въздуха косвено води до два милиона смъртни случая годишно!

За жената

ПЕТЕЛ

https://petel.bg/Godishno-ubiva-nad-dva-miliona-dushi–Vodeshhata-prichina-za-rak–infarkt-i-astma-se-namira-v-doma-ti-__228059



... ...
loading...
0
Здраве

More in Здраве

1523019381-1

Биляна си купи от хипермаркет домат, кръсти го Стамат и след цели 2 месеца в хладилника… (СНИМКИ)

април 6, 2018
7-26

Опитайте се да докоснете пръстите на краката си и ще разберете дали имате сърдечни проблеми! Вижте подробности! СНИМКИ

март 23, 2018
pirogov-453523452_9-640x381

Истински мор в София от инфаркти и инсулти през последните 48 часа, от “Пирогов” съветват как да се предпазим!

март 23, 2018
бутилки16466809032_022a37a72c_o-640x381

Ужасяващата истина за минералната вода в пластмасови бутилки! Вижте какво откриха!

март 20, 2018
big_1382

В тях е закодирано здравето ни: ето как очите ни сигнализират каква опасност може да ни сполети!

март 17, 2018
medium_1add (1)

Знаете ли коя храна е алкална или киселинна и защо това е толкова важно за здравето ни? ТАБЛИЦИ

март 17, 2018