Здраве

Опитайте се да докоснете пръстите на краката си и ще разберете дали имате сърдечни проблеми! Вижте подробности! СНИМКИ

Опитайте се да докоснете пръстите на краката си и ще разберете дали имате сърдечни проблеми! Вижте подробности! СНИМКИ

 

 

 

7-26

 

 

 

Последни изследвания показват, че чрез един много лесен метод можете да узнаете състоянието на вашето сърце.

 

 

 

 

 

 

 

А именно, здравни експерти предполагат, че ако сте достатъчно гъвкави, за да стигнете до пръстите на краката си, това показва, че сърцето ти е в добра форма също.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Статия, публикувана във вестник “Heart and Circulatory Physiology ” обяснява, че можете лесно да се провери състоянието на сърцето си чрез докосване на пръстите на краката.

1

Методът не може да бъде по-опростен. Седнете на пода с краката си изпънати напред и пръстите на краката, сочещи нагоре. Протегнете ръка и докоснете върха на пръстите на краката си с ръце.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ако тялото ви е достатъчно гъвкаво, за да се докоснат до пръстите на краката си, това показва, че сърцето ти е здраво и гъвкаво.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проучването е проведено от изследователи от Университета на Северен Тексас и японци с 526 участници на възраст от 20 до 83.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обектите са в  изпълнение на първия тест за гъвкавост, докато техните кръвно налягане, артерии и сърдечната дейност се измерват. В края на проучването, изследователите са открили връзка между тялото и еластичността на артерия, особено в участници над 40.

 

 

 

2

 

 

 

 

 

Обяснението е, че тези, които не биха могли да стигнат до края на пръстите на краката,  действително са с схванати кръвоносните съдове, което показва индикация за влошено състояние на сърцето, както и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.

 

 

 

 

 

 

 

 

Японски изследовател д-р Ямамото, “Ако можете да се докоснете пръстите на краката си, докато седите прави, сърцето ти все още е доста добре. Ако не можете , може би ще трябва да отидете на кардиолог. “

 

 

 

3

 

 

 

 

Твърдостта на мускулите на гърба и краката са свързани със сковаността на сърдечните съдове, защото те имат колаген състава си.

 

 

 

 

 

 

 

Въпреки това, лекарите са категорични , че схванатите мускули не винаги са признак на болест на сърцето.

4

 

 

 

Източник : girl.bg

Имаш нужда от пари? Натисни тук и получи веднага !
...
loading...
0
Здраве

More in Здраве

Screen-Shot-2018-08-23-at-21.08.35

Трогателен жест! Лекари доплатиха скъпа тазобедрена става на социално слаба възрастна жена

август 23, 2018
ХИРУРГ1534841752-2

Роден хирург загърби Хановер след 13 години, за да помага на болни в България

август 21, 2018
0000360117-article2

Жестока цедка! 200 000 души с увреждания губят инвалидните си пенсии заради промените в ТЕЛК

август 18, 2018
91027_660_370

Прокуратурата поема случая с починалата здрава родилка в Сливен, роднините съдят болницата

август 18, 2018
1-2-620x330

Всяка кръвна група е предразположена към определени болести – вижте коя е най-слабата!

август 15, 2018
shtonova

Д-р Неделя Щонова: Само след 2 седмици няма да познаете тялото си, но правете това 10 минути на ден!

август 14, 2018