Здраве

Опитайте се да докоснете пръстите на краката си и ще разберете дали имате сърдечни проблеми! Вижте подробности! СНИМКИ

Опитайте се да докоснете пръстите на краката си и ще разберете дали имате сърдечни проблеми! Вижте подробности! СНИМКИ

 

 

 

7-26

 

 

 

Последни изследвания показват, че чрез един много лесен метод можете да узнаете състоянието на вашето сърце.

 

 

 

 

 

 

 

А именно, здравни експерти предполагат, че ако сте достатъчно гъвкави, за да стигнете до пръстите на краката си, това показва, че сърцето ти е в добра форма също.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Статия, публикувана във вестник “Heart and Circulatory Physiology ” обяснява, че можете лесно да се провери състоянието на сърцето си чрез докосване на пръстите на краката.

1

Методът не може да бъде по-опростен. Седнете на пода с краката си изпънати напред и пръстите на краката, сочещи нагоре. Протегнете ръка и докоснете върха на пръстите на краката си с ръце.

 

 

 

 

 

 

 

 

Ако тялото ви е достатъчно гъвкаво, за да се докоснат до пръстите на краката си, това показва, че сърцето ти е здраво и гъвкаво.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Проучването е проведено от изследователи от Университета на Северен Тексас и японци с 526 участници на възраст от 20 до 83.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Обектите са в  изпълнение на първия тест за гъвкавост, докато техните кръвно налягане, артерии и сърдечната дейност се измерват. В края на проучването, изследователите са открили връзка между тялото и еластичността на артерия, особено в участници над 40.

 

 

 

2

 

 

 

 

 

Обяснението е, че тези, които не биха могли да стигнат до края на пръстите на краката,  действително са с схванати кръвоносните съдове, което показва индикация за влошено състояние на сърцето, както и повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.

 

 

 

 

 

 

 

 

Японски изследовател д-р Ямамото, “Ако можете да се докоснете пръстите на краката си, докато седите прави, сърцето ти все още е доста добре. Ако не можете , може би ще трябва да отидете на кардиолог. “

 

 

 

3

 

 

 

 

Твърдостта на мускулите на гърба и краката са свързани със сковаността на сърдечните съдове, защото те имат колаген състава си.

 

 

 

 

 

 

 

Въпреки това, лекарите са категорични , че схванатите мускули не винаги са признак на болест на сърцето.

4

 

 

 

Източник : girl.bg

Имаш нужда от пари? Натисни тук и получи веднага !
... ...
0
Здраве

More in Здраве

79673304857275151d01a8c0738ed29d

Никога не оставяйте чаша вода до леглото си!

май 12, 2018
cheti-etiketa-dobivat-izvestna-izvorna-182

ОПАСНО! Чети етикета: Добиват известна изворна вода без разрешително, през съмнителни тръби!

май 10, 2018
кърлеж73e53cd272e249e18326a2049ab83e72

Ужас в Бургаско – жена издъхна в болница след ухапване от кърлеж! Вижте какво съветват специалистите, за да се предпазим…

май 7, 2018
1525546470-crenv

Учени алармират: Суперопасно! Тази храна увеличава риска от рак с 67%, отървете се от нея незабавно!

май 6, 2018
1-1114-678x381

Водата лекува! Определете дневния прием и се отървете от дузина заболявания с един замах – ето как…

май 6, 2018
big_166a

Като пробвах тази домашна вода за уста, забравих за скъпите продукти и проблемите със зъбите – ефектът е поразителен!

май 5, 2018